斑禿患者的飲食

　　每種疾病都會有著一定的飲食禁忌，合理的膳食對于疾病的治療及病情好轉(zhuǎn)有著很不錯的積極作用。那么，斑禿患者吃什么比較好呢?下面我們就介紹一下斑禿患者宜吃的六類食物。

　　1、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　2、宜補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香 蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　3、宜食含碘高的食物。

　　4、宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。

　　綠色蔬菜 綠色蔬菜中的堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，不斷地多吃新鮮蔬菜，能使體內(nèi)堿性物質(zhì)充足，使體內(nèi)的酸性物質(zhì)迅速中和成無毒性的化合物排出體外，能使血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)中?？梢远喑远?、竹筍、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、黃豆制品、蓮藕、菠菜、香菇、黑木耳、猴頭菇等。

　　水果，它們富含維生素、礦物質(zhì)，飽和脂肪酸含量低。如櫻桃富含微量元素鐵，能促使血紅蛋白的生成;蘋果富含果糖和葡萄糖，還有蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分;大棗有豐富的糖分及維生素C等。

　　5、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻 等。

　　6、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。