①勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時(shí)間好不超過(guò)3分鐘，尤其不要邊大便邊看書(shū)，這是極不好的習(xí)慣。

　　②當(dāng)排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門(mén)清洗干凈，這點(diǎn)很重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無(wú)味的衛(wèi)生紙。

　?、矍形痖L(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)，若因工作或?qū)W習(xí)需要?jiǎng)t應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。

　　④盡量不要提重物，因?yàn)樘嶂匚锘蜃鲑M(fèi)力的運(yùn)動(dòng)時(shí)，就像排便時(shí)用力過(guò)猛一樣，會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀加重。

　?、葜摊徎疾堪l(fā)癢時(shí)，不要用抓撓的方式來(lái)緩解不適，因?yàn)檫@樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁，使痔瘡癥狀加重。

　　⑥將臀部泡在溫水中，因?yàn)闇厮艽龠M(jìn)患部的血液，有助于收縮此處腫大的靜脈，并且可以有效緩解疼痛。

　　⑦加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)自身的身體抵抗力，但切記不要做過(guò)激運(yùn)動(dòng)，這樣反而會(huì)加重痔瘡的病情。

　　3.及時(shí)治療

　　前面提到的措施都是從日常生活做起，對(duì)于控制痔瘡出血，可以起到一定效果，但要想從根本上去除病患，還是應(yīng)該盡早接受治療。因?yàn)橹摊忛L(zhǎng)期出血會(huì)引發(fā)貧血、肛周膿腫、肛瘺等一系列并發(fā)癥，所以盡早接受治療才能盡早康復(fù)。目前痔瘡的治療方法很多，患者們可以根據(jù)自己的病情選擇適合自己的方法，對(duì)癥治療。

　　總結(jié)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了痔瘡出血后應(yīng)該怎么辦了吧。其實(shí)痔瘡也就是我們的日常的生活習(xí)慣的不健康等等造成的病變，小編提醒大家，平日間注意飲食，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有痔瘡應(yīng)當(dāng)及時(shí)的治療。