痔瘡，在很多人看來是一種難以啟齒的疾病，但是我們卻有很多人換上了這樣的一種病。特別是有的時候痔瘡疼痛難忍讓人很尷尬，那么痔瘡疼應(yīng)該怎么緩解呢?治療痔瘡的食療方又有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

　　痔瘡?fù)词侵摊徎颊叨加械囊环N癥狀。無論內(nèi)痔還是外痔，都可能發(fā)生血栓。在發(fā)生血栓時，痔核中的血液凝結(jié)成塊，從而引起疼痛。痔瘡?fù)丛趺崔k，痔瘡?fù)床粦?yīng)拖延，要積極尋求治療，拖延只會讓病情加重。

　　痔瘡疼痛怎么緩解?

　　1、平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。

　　2、糞便干硬時應(yīng)多喝水，建議每天試著喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水沒有幫助，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用軟便劑。

　　3、常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質(zhì)，因此應(yīng)多吃鮮青菜和水果。

　　4、坐在放滿15～20公分高的溫水浴缸內(nèi)10分鐘，一天三次。另外可以加一杯鹽，這有助于減緩腫脹，能大大舒解疼痛。

　　5、應(yīng)該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。痔瘡痊愈后，可以恢復(fù)原來的運動習(xí)慣，規(guī)律的運動對排便習(xí)慣很有幫助，有助于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

　　痔瘡食療方

　　1.黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。

　　2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。

　　3.黃鱔100克，去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效，適用于腸風(fēng)下血。

　　4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。

　　5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風(fēng)活血作用，用于腸風(fēng)痔血。

　　6.蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛風(fēng)消腫功效，適用于痔瘡下血，老人目暗不明等。

　　7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

　　8.桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等。

　　9.無花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。