白癜風是非常多見的疾病，白癜風患者生活中一定要注意自己的生活習慣，這樣對自己的病情才是非常有利的。那么日常生活中白癜風的注意事項有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯全集節(jié)目張書元專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　白癜風該注意什么

　　一、調整飲食，合理禁忌

　　1、首先就是飲食，白癜風患者絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒，主要因為食魚、飲酒引起白癜風發(fā)病，對患者的身體健康極其不利。

　　2、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

　　3、不可過食辛辣等刺激性食物。

　　二、調攝精神，穩(wěn)定情緒

　　1、兒童日常生活中一定要改掉偏食的壞習慣，父母一定要做好監(jiān)督工作，這樣對孩子的健康才是非常有幫助的。

　　2、勞逸結合，避免過度勞累。

　　3、建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

　　三、保護皮膚、免受損傷(物理性、機械性、化學性)

　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

　　2、白癜風患者生活中一定要注意避免外傷、摩擦、壓迫，而且日常洗澡的時候也一定不可用力搓擦，才有利控制病情。

　　3、避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。

　　5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。

　　本期嘉賓介紹

　　張書元

　　男，1946年生，畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學醫(yī)療系，本科學歷，主任醫(yī)師。

　　張書元主任現擔任亞太區(qū)順勢療法醫(yī)學會會長;中國中醫(yī)藥學會順勢療法專業(yè)委員會副主任委員;中國中西醫(yī)結合學會皮膚性病專業(yè)委員會色素病專業(yè)組委員兼秘書;北京華醫(yī)中西醫(yī)結合皮膚病醫(yī)院院長;中國武警皮膚性病專業(yè)委員會主任委員;武警醫(yī)學雜志編委。發(fā)表《色素性皮膚病》、《系統(tǒng)性疾病與皮膚病》、《新生兒皮膚病》、《新編急癥手冊》等專著及編譯專著共8部，論文及譯文100多篇，獲全軍及武警科技成果獎10余項。

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