欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

疲勞駕駛 做到這幾點輕松上路(13)

  5在睜開眼睛之前,用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。

  6點完眼藥水(膏)有可能手指會點到藥水或淚水,好能再洗一遍手。

  溫馨提醒

  如果需要點兩到三種眼藥水時,間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水。若需同時點眼藥水和眼藥膏,應(yīng)先點眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。

  眼藥水,原則上是能不用就不用,沒有必要常規(guī)使用。眼藥水要在醫(yī)生的建議下使用,不要隨便相信廣告。

  按摩眼睛

  1用中指和無名指沾取一點眼霜,然后以眼角為起點,從中間開始往外側(cè)畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的,而且容易生皺紋,所以要輕輕地往一個方向按摩很是關(guān)鍵。

  2用中指和無名指按住太陽穴,然后用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣,重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮。對于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說,可以有效地去除疲勞。

  3下巴朝下,將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下,再突地一下將眼皮往上拉。

  4閉上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話,可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的。

  開車怎么坐能避免脖子酸

  開車的朋友坐久了也會跟上班族一樣,脖子特別容易酸,司機朋友也是頸椎病的高發(fā)人群,平時開車一定要養(yǎng)成好的習慣,否則,一旦疾病纏身,痛苦的可就是自己了,今天小編就給大家介紹7個小方法,能有效預(yù)防頸椎病哦。

怎么算疲勞駕駛 怎樣緩解疲勞駕駛 疲勞駕駛 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
嘉鱼县| 水富县| 白沙| 德兴市| 万山特区| 扎兰屯市| 民乐县| 永川市| 土默特左旗| 额济纳旗| 永春县| 万载县| 渭南市| 诸暨市| 濮阳县| 白河县| 贵南县| 青冈县| 武宣县| 九江市| 辛集市| 晋州市| 扶余县| 南召县| 宁德市| 开平市| 永和县| 青川县| 荣昌县| 诸暨市| 南部县| 柳州市| 石首市| 盐津县| 云南省| 达拉特旗| 宝丰县| 青田县| 驻马店市| 阿巴嘎旗| 探索|