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          玉米油是什么 玉米油有哪些功效與作用(14)

            做法四

            食材:低筋面粉100g、雞蛋1個、韭菜50g、鹽適量、玉米油適量、牛奶適量

            做法

            1)面粉加適量的牛奶攪拌揉成面團(tuán)備用,韭菜洗凈切細(xì)末,把雞蛋磕在韭菜里加適量鹽、玉米油攪拌均勻;

            2)將面團(tuán)搟成兩片大小一樣的圓面皮,找一個深一些的碟子,將一片面皮平鋪在碟子里;

            3)將韭菜蛋液倒入碟子的面片中,蓋上另一片面片;

            4)用手把邊捏緊實(shí),不讓韭菜蛋液流出;

            6)鍋燒熱后加少許玉米油,將做好的面餅輕放入鍋中,小火煎至兩面金黃即可。

            做法五

            食材:燙面團(tuán)400g、雞蛋3個、玉米油適量、鹽適量、韭菜適量。

            做法

            1)面粉中加一點(diǎn)點(diǎn)鹽加沸水和成燙面團(tuán)。

            2)醒發(fā)二十分鐘后分成小劑。

            3)搟成與盤子大小差不多的薄片。

            4)韭菜洗凈切細(xì)末,雞蛋加鹽打散。

            5)將雞蛋倒入搟好的餅皮中,加入些許韭菜末。

            6)再蓋中一張大小相同的薄面皮沿邊捏緊,鍋中刷適量玉米油燒熱,放入餅。

            7)中小火,烙至兩面焦黃餅中心鼓起即可出鍋。

          玉米油 玉米油的作用 玉米油的功效 
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