打羽毛球的技巧其實(shí)很多羽毛球愛好者都知道，但是今天講的也就是這些基礎(chǔ)在外加一些小的訣竅。今天給朋友們帶來的是打羽毛球握拍姿勢和打羽毛球擊球技巧的一些正確方式和小竅門，在我們打羽毛球的時候只要你注意了這幾點(diǎn)，那么你也可以成為羽毛球高手。

　　作為初學(xué)者，好先了解和學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)知識，之后在了解打羽毛球的一些技巧。包括如何握拍、持球、發(fā)球、揮拍、接球、控制落點(diǎn)、主動出擊，以及初級對打技巧等。

　　起手式握拍

　　以刁拍姿勢握住八卦，食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面，余三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大拇指微縮，反拍則大拇指上提，食指縮回。

　　切忌握死而造成轉(zhuǎn)拍不靈活。

　　打羽毛球握拍姿勢

　　羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在精確，所以只要能夠使球穩(wěn)定，任何拿法都行。

　　而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種。

　　1.以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。

　　2.以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。

　　不管用那一種方式拿球，平時都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。

　　發(fā)球擊球法

　　1、拋起發(fā)球

　　一手拋下羽毛球，另一手同時揮拍，使球拍前端軌跡和羽毛球落點(diǎn)的交會處，成為瞬間擊球點(diǎn)的擊球方式。

　　這種方法有較大的動作，擊出的球也較為強(qiáng)勁，能飛得高且遠(yuǎn)。

　　2、不拋球的發(fā)球

　　這種發(fā)球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同時以拿羽毛球的手去碰球拍的動作。這種發(fā)球法的動作范圍較小，能夠用短打?qū)⑶驌舻綄Ψ浇忧驁龅貎?nèi)。

　　發(fā)高遠(yuǎn)球

　　此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。

　　發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當(dāng)球離開手的同時揮動球拍，好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠(yuǎn)。