在羽毛球技術(shù)的練習(xí)中，中場(chǎng)擊球技術(shù)是每位選手都要掌握的，它可以一定程度上幫助你獲得比賽的分?jǐn)?shù)。那么中場(chǎng)擊球技術(shù)都有哪些呢?羽毛球單打的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及打羽毛球的注意事項(xiàng)又有哪些呢?帶著問(wèn)題一起來(lái)看看吧。

　　羽毛球技術(shù)中的中場(chǎng)擊球技術(shù)被人們分為了擋網(wǎng)前球技術(shù)、挑高球技術(shù)、抽球技術(shù)以及快打技術(shù)四種，具體的練習(xí)方法如下。

　　1、擋網(wǎng)前球技術(shù)

　　1)正手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)

　　該技術(shù)多用于接對(duì)方殺球。接球前用接殺球的步法移至右場(chǎng)邊線，身體右傾， 手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。擊球時(shí)，前臂內(nèi)旋稍翻腕帶動(dòng)球拍由右下向前止方推送擊球，把球擋向直線網(wǎng)前。

　　可以在擊球時(shí)前臂由外旋到內(nèi)收，帶動(dòng)球拍由右向前切送擋直線網(wǎng)前。擊球后，身體左轉(zhuǎn)成正面對(duì)網(wǎng)，然后右腳上前一步，球拍隨身體向左轉(zhuǎn)收至體前。

　　2)正手擋對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù)

　　準(zhǔn)備的姿勢(shì)同上，揮拍擊球時(shí)，身體在肘關(guān)節(jié)屈收的時(shí)前臂也要稍向內(nèi)旋，手腕由后伸到內(nèi)收，擊球托的右側(cè)。擊球點(diǎn)要在右側(cè)前，手腕、手指控制拍面的角度，使球向?qū)蔷€的網(wǎng)前墜落。

　　3)反手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)

　　同正手，也是多用于接殺球。首先用接殺球的步法移至左場(chǎng)區(qū)邊線，身體左轉(zhuǎn)前傾，右肩對(duì)網(wǎng)，右肘彎曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。

　　擊球時(shí)，借對(duì)方來(lái)球的沖力，以前臂帶動(dòng)球拍由左上方向左前方用拇指的頂力揮拍輕擊球托，把球擋回直線網(wǎng)前。擊球后，身體右轉(zhuǎn)成正面對(duì)網(wǎng)，球拍隨著身體的移動(dòng)收至體前。

　　4)反手擋勾對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù)

　　用反手勾對(duì)角接殺球握拍法。擊球時(shí)，手腕由外展到后伸閃動(dòng)揮拍球托的左側(cè)下部，使球向?qū)蔷W(wǎng)前墜落。

　　2、挑高球技術(shù)

　　1)正手接殺挑直線后場(chǎng)高球

　　當(dāng)對(duì)方殺右邊線球時(shí)，右腳要向右側(cè)跨一大步，隨的步法移動(dòng)往側(cè)引拍，右臂向后擺的同時(shí)稍帶外旋，手腕后伸到大的限度，使球拍后擺，接著右前臂向前揮動(dòng)時(shí)略帶外旋，手腕從后伸到伸直閃腕。

　　這時(shí)，肘起著“支點(diǎn)”的作用，拍面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，擊球托的中下部，使球向直線高遠(yuǎn)方向飛行。擊球后，前臂內(nèi)旋，球拍往體前上方揮動(dòng)，球拍回收至體前。

　　2)反手接殺挑后場(chǎng)高球

　　擊球前，前臂內(nèi)旋，手腕外展，引拍至左側(cè)前。擊球時(shí)，上臂支撐，前臂急速往右前方揮擺，手腕由外展至后伸閃動(dòng)，握緊球拍，加上拇指的頂力，全速揮拍擊球，使球向直線方向飛行。若向?qū)蔷€方向揮拍，則球向?qū)蔷€方向飛行。

　　3、抽球技術(shù)

　　1)正手平抽球

　　兩腳平等站立稍寬于肩，右腳稍向右側(cè)邁出一小步，同時(shí)上體稍往右側(cè)傾，右臂向右側(cè)上擺，球拍隨著上舉，肘關(guān)節(jié)保持一定角度，擊球前肘關(guān)節(jié)前擺，前臂稍往后帶外旋，手腕稍外展后伸，引拍至體后。

　　擊球時(shí)前臂內(nèi)旋，手腕伸直閃動(dòng)，手指抓緊拍柄，球拍由右后往右前方高速平掃來(lái)來(lái)球。擊球后，球拍順勢(shì)蓋過(guò)去向左邊擺，左腳往左前跟進(jìn)一步，準(zhǔn)備迎擊第二次來(lái)球。