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          羽毛球技術 羽毛球的中場擊球技術(2)

            2)反手平抽球

            右腳前交叉在左側前,重心在左腳上,右手反手握拍在左側前。擊球前肘部稍上抬,前臂內旋,手腕外展,引拍至左側。擊球時,在髖的右轉帶動下,前臂外旋,手腕由外展到伸直閃動,揮拍球托的底部。擊球后,球拍隨身體的回動收回到右側前。

            4、快打技術

            1)正手快打

            兩腳分開,右腳稍前,左腳在后,兩膝成半蹲式,正面握拍,舉起球拍,球拍上舉經過頭頂,往頭后引至右側下方,手握拍較松。

            當判斷來球是在頭頂上方時,身體稍往前移,同時左腳往前跨一小步,右腳稍微伸直,成左弓箭步,把擊球點選在右肩的前上方。

            上臂向前上方抬起,肘彎曲,前臂稍后擺帶有外旋,引拍于頭后。擊球時前臂向前,手腕由后伸至前屈閃動揮拍擊球托的后部,使球平直、急速地飛向對方中場區(qū)的附近。

            擊球后,球拍隨勢前蓋,右腳往左前邁一步,站在中線兩側稍偏后的位置上,球拍由左下回舉起至前上方,準備迎擊下一次的來球。

            2)反手快打

            兩腳平行站在左場區(qū),重心在右腳,舉拍于右側前。當判斷來球是在左場區(qū),右前臂往左擺,身體稍向左轉至右肩對網,左腳也往左側邁一小步,前臂內旋,手腕外展引拍于左側后。

            擊球時,前臂外旋,手腕伸直閃動,手指突然抓緊拍柄,前 蓋球托后部,使球比較平直地向前飛行。擊球后,球拍由右下回舉至前上方,準備下一次擊球。

            羽毛球單打進攻戰(zhàn)術之應變

            1、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術的應變

            發(fā)球搶攻是比賽的重要得分手段,發(fā)球可根據對手的站位?;負羟虻牧晳T球路、反擊能力、打法特點、精神和心理狀態(tài)等情況,運用不同的發(fā)球方法,以取得前幾拍的主動權。

            通過這一戰(zhàn)術的運用,打亂對方的整個戰(zhàn)略部署,造成對方措手不及。特別是在關鍵時刻,運用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術能達到不同的效果。

            在相持時可以用它來打開僵持的局面,力爭主動;領先時可以用它來乘勝追擊,一鼓作氣戰(zhàn)勝對手;落后時可以用它來做后的拼搏,力挽狂瀾,反敗為勝。

            1)發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術

            發(fā)前場區(qū)球有發(fā)1號區(qū)球,1、2號之間區(qū)球,發(fā)追身球。

            發(fā)前場區(qū)球的目的主要是為了限制對方馬上進行攻擊,另一個目的是通過準確。有意識地判斷對方的回擊球路,從而組織和發(fā)動快速強有力的搶攻,達到直接得分或獲得第二次攻擊機會。

            發(fā)前場區(qū)球在一般情況下要以發(fā)1、2號區(qū)之間的球和追身球為主,這樣比較穩(wěn)妥,不至于造成失誤。

            2)發(fā)平高球捎攻戰(zhàn)術

            發(fā)平高球有發(fā)3號區(qū),發(fā)4號區(qū),發(fā)3、4號區(qū)之間三種平高球。

            發(fā)平高球搶攻戰(zhàn)術和發(fā)前場區(qū)搶攻戰(zhàn)術的不同點在于發(fā)前場區(qū)搶攻可直接抓住戰(zhàn)機進行搶攻,而發(fā)平高球搶攻則要通過守中反攻的手段才能獲得搶攻的機會。

            發(fā)平高球的目的,一是為了配合發(fā)前場區(qū)球搶攻;二是讓對手進行盲目進攻或在我方判斷的范圍之中進攻,使發(fā)球方能從防守快速轉入進攻;三是造成對方由于失去控制而直接失誤。

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