姜紅茶還有什么功效

　　防癌、降低膽固醇

　　研究表明，生姜中含有的多種活性成分，不僅有活血暖胃的功效，還有防癌抗癌和預防心血管疾病的作用。

　　醫(yī)學證明，從生姜中提取出來的精華素也可以用于治療偏頭痛、行動障礙和關(guān)節(jié)炎。

　　生姜中還含有一種油樹脂，該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效。

　　減肥瘦身

　　生姜和紅茶都屬于熱性食品，都有促進血液循環(huán)、加快新陳代謝的功能。

　　紅茶和生姜還有暖身作用，有益增強身體代謝機能，加快脂肪的燃燒，促使囤積在體內(nèi)的廢物排出，從而起到了減肥的效果。

　　通便

　　生姜具有一個特殊的作用，那就是通便。

　　如果你經(jīng)常便秘的話，可以自制一杯姜紅茶不僅可以馬上解決便秘這一問題，還有提神功效，讓你一天都精力充沛。

　　佳的飲用時間是清晨，下午三點過后不宜飲用。如果每天都能正常排毒，那自然不易發(fā)胖。

　　祛斑

　　人一到中年，臉上就容易出現(xiàn)一些“歲月的痕跡”那就是斑點。

　　研究表明，出現(xiàn)這些斑點的原因是體內(nèi)氧自由基過度活躍所致，生姜中含有淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，能對抗氧自由基，從而達到祛斑的功效。

　　總而言之，每天一杯姜紅茶，長期堅持能預防脫發(fā)、降低心血管疾病和腫瘤患病幾率。美容養(yǎng)顏、祛斑排毒，既健康又美麗，比市面上賣的濃縮汁和添加劑的飲料靠譜多了!

　　想改善頭發(fā)和身體健康的小伙伴們趕緊買來生姜和紅茶嘗試一下吧!

　　盲目飲用姜紅茶的副作用

　　1、生姜泡紅茶喝，對于減肥是有效果的，但各人的效果不一樣，不能過量，體制弱的人好不要喝。

　　2、盲目的飲用生姜紅茶作減肥，非但減肥不成，反而內(nèi)火上升，甚至喝出滿臉痘痘。

　　3、生姜是辛辣的，紅茶也是暖性的，對于體質(zhì)偏熱的女生來說，喝多了可能會有輕微上火的現(xiàn)象。

　　生發(fā)食物

　　1.建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

　　2.富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

　　3.多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。

　　4.水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì)，也可以幫助頭發(fā)的生長。

　　5.維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。

　　6.這中間當然要少不了一條的就是心情愉快，心情不好有壓力時也是導致脫發(fā)的一個原因。