(4)、治療風濕性腰背痛

　　對于常年伏案工作的人來說，腰酸背痛已經(jīng)是常見的癥狀了，很多人年齡盡管不大，但是，腰酸背痛的癥狀，卻很嚴重。

　　其實，適當?shù)氖秤敏~肚，對于治療風濕性腰背痛有較好的作用。

　　二、食用魚肚注意事項

　　當然，魚肚并不是人人都適宜食用的，要是錯誤的食用魚肚，往往會傷害到身體。

　　魚肚的味道較腥，胃痰的人不宜過多的食用，同時，舌苔厚膩的人也不宜多吃。

　　盡管魚肚的營養(yǎng)價值非常豐富，但是，對于感冒沒有徹底治愈的人來說，也不要多吃，以免影響到身體。

　　另外，患有痰濕的人好也不要多吃魚肚，以免讓身體受到更大的傷害。

　　三、如何購買魚肚

　　在購買、挑選魚肚的時候，也有需要注意的地方，一般來說，我們購買到的魚肚都是風干的物品。

　　這樣的魚肚越干越好，同時，可以把魚肚對著陽光、燈光，有一種透明的質(zhì)感、質(zhì)地較為潔凈，色澤非常透亮，這樣的魚肚是好的魚肚，可以放心的購買食用。

　　反之，要是所購買的魚肚，并不干燥，有受潮的狀況，其表面表現(xiàn)出灰暗、無光澤，那么這樣的魚肚即使再便宜也不要購買回家食用。

　　四、如何食用魚肚

　　那么在生活中，應該如何食用魚肚呢?

　　清湯魚肚

　　準備材料

　　魚肚、雞肉、食鹽、雞精、料酒、食用油。

　　制作過程

　　1、事先把魚肚放在開水中浸泡，使其徹底的吸收水分。

　　2、把泡好的魚肚去除，清洗干凈，切成片狀。

　　3、把切成片的魚肚，放在開水中焯一下。

　　4、把雞肉清洗干凈，放在鍋中煮熟，隨即撈起，切成片狀。

　　5、把雞肉、魚肚一起放在鍋中，加入調(diào)味品，進行攪拌、開鍋即可食用。