做法

　　1.剝?nèi)チ饨峭馄?，洗干凈待用?/p>

　　2.半邊素雞用手撕裂成塊待用。

　　3.蘆筍刨凈外表根部白色粗纖維皮層后,切段待用。

　　4.草菇焯水，冷卻后待用。

　　5.胡蘿卜削皮后，切花刀片待用。

　　6.起鍋，鍋中倒入油，待油溫升至4成左右，放入素半邊雞、菱角、蘆筍、胡蘿卜一起滑油，約15秒左右倒出瀝干油。

　　7.另起鍋，鍋中放入少許橄欖油，煸香姜片、草菇，倒入素半邊雞、菱角、蘆筍、胡蘿卜炒勻，加少許水，調(diào)味鹽、蘑菇精炒勻，勾一點(diǎn)點(diǎn)薄芡，出鍋裝盤(pán)即可。

　　西芹炒菱角

　　健康功效

　　減肥、抗癌、補(bǔ)脾益氣、緩解皮膚病。

　　用料

　　西芹菱角相克食物。

　　鹽料酒。

　　雞精淀粉。

　　蔥姜相克食物。

　　做法

　　1.西芹擇洗干凈，切菱形片;和菱角(黃河用的是罐頭菱角)一起飛水。

　　2.蔥姜炒出香味，下入西芹、菱角、鹽、料酒、雞精，翻炒幾下，用水淀粉勾芡，炒勻即可。

　　菱角大骨湯

　　健康功效

　　減肥、抗癌、補(bǔ)脾益氣、緩解皮膚病。

　　用料

　　蓮藕菱角相克食物。

　　琵琶骨紅棗相克食物。

　　鹽。

　　做法

　　1.排骨放淡鹽水中浸泡1小時(shí)以上，期間換3次水。

　　2.蓮藕削皮，洗凈，切成大塊備用。

　　3.菱角汆燙后去除剝凈外表皮膜備用。

　　4.將排骨、蓮藕、菱角、紅棗放入鍋內(nèi)，加水沒(méi)過(guò)材料，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉60分鐘，出鍋前加鹽即可。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面小編對(duì)菱角的吃法的各種介紹，大家是不是已經(jīng)很熟悉了呢?菱角的吃法特別多樣，不僅僅可以直接食用而且可以變著花樣當(dāng)作美食食用。但是在食用菱角的時(shí)候還是請(qǐng)大家注意食物相克的道理。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。