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          泥鰍的做法大全 這樣吃泥鰍更美味健康(6)

            5、鍋中放油燒熱,放入豆瓣炒香。

            6、然后放入姜、蒜絲和花椒炒香。

            7、倒入泥鰍翻炒。此時(shí)一定要大火。

            8、泥鰍炒2分鐘左右放入青椒片翻炒。青椒夾生即可。調(diào)入鹽、味精起鍋。

            9、裝盤。

            香煎泥鰍

            主料

            泥鰍 (500克)。

            調(diào)料

            生姜、香蔥、油、醬油。

            做法

            1、主要材料:泥鰍、生姜、香蔥。

            2、泥鰍洗凈,瀝干水。

            3、鍋內(nèi)放油,倒入泥鰍,蓋緊鍋蓋。

            4、大火2分鐘后,泥鰍就不再跳了。

            5、開蓋,給泥鰍翻面煎。

            6、煎至泥鰍全部熟透。

            7、加入生姜翻炒。

            8、加入醬油調(diào)味。

            9、加入香蔥出鍋。

            10、香煎泥鰍就做好了。

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