欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

海瓜子的營養(yǎng)價值 海瓜子吃法及保存技巧(7)

  海瓜子怎么吃有營養(yǎng)

  白酒海瓜子

  材料

  海瓜子1公斤,蒜片8粒,干辣椒末1小匙,九層塔末10葉,橄欖油30cc,白酒100cc,黃檸檬1粒。

  做法

  1.海瓜子以冷水浸泡吐砂約1小時;黃檸檬榨汁備用。

  2.將鍋子加熱注入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入干辣椒末翻炒均勻。

  3.在作法2中放入海瓜子、白酒后,以大火燜煮至海瓜子張開即可關(guān)火,再放入黃檸檬汁、九層塔末翻炒均勻即可。

  塔香海瓜子

  主料

  海瓜子300克,青蔥1根,紅辣椒1根,蒜2瓣,姜1小塊,九層塔1把。

  輔料

  醬油膏3大匙,酒2大匙

  做法

  1、青蔥切段;紅辣椒切斜片;蒜拍末;姜切碎備用。

  2、先將炒鍋燒熱,下2大匙油炒香蔥、姜、蒜、辣椒,放入海瓜子翻炒幾下,蓋上鍋蓋燜約1分鐘,開蓋后將滲出的湯汁倒掉一部分,再將調(diào)味料加入炒勻,熄火前加入九層塔翻炒幾下即可盛盤。

海瓜子怎么吃有營養(yǎng) 海瓜子的功效與作用 海瓜子的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
锡林浩特市| 武川县| 皋兰县| 井研县| 九寨沟县| 册亨县| 横山县| 孟村| 湖口县| 扎鲁特旗| 恩平市| 尼木县| 城口县| 吴忠市| 荆门市| 阜平县| 舟曲县| 闸北区| 万安县| 馆陶县| 凤山市| 甘洛县| 内黄县| 寿宁县| 东阳市| 崇州市| 黄山市| 霍城县| 宁阳县| 浦东新区| 福贡县| 邢台市| 光山县| 沁水县| 宝清县| 天全县| 日喀则市| 巍山| 临猗县| 沙坪坝区| 镇康县|