7、抗腫瘤
豬肝具多種抗癌物質(zhì)(例如維生素C、硒等)，且含具較強(qiáng)抑癌能力和抗疲勞的特殊物質(zhì)。
8、改善皮膚
豬肝具有改善皮膚的功效，因?yàn)樨i肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機(jī)能的作用，可以改善皮膚。
9、預(yù)防肝炎
經(jīng)常吃豬肝具有預(yù)防肝炎的作用，因?yàn)樨i肝中具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，這些物質(zhì)可以抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。
1、豬肝+山藥
山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養(yǎng)價值。
2、豬肝+鉚魚
豬肝是不能和鉚魚一起吃的，因?yàn)殂T魚中含多種牛物活性物質(zhì)，和豬肝同食會導(dǎo)致腹痛和腹瀉的。
3、豬肝+麻雀肉
豬肝不能與麻雀肉同吃，否則會引發(fā)消化不良。
4、豬肝+辣椒
豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素C的蔬菜。維生素在受熱受光時易被破壞，在酸性溶液中較為穩(wěn)定(pH<4)，在中性及堿性溶液中極不穩(wěn)定。特別在有微量金屬離子(如銅離子、鐵離子等)存在時更易被氧化分解，即使是微量的銅離子也能使維生素 C氧化速度加快1000倍。
5、豬肝+紅酒
不要將豬肝與紅酒一起食，這會降低人體對鐵的吸收。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對豬肝的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?女人吃豬肝具有補(bǔ)血、排毒、治脫肛、治肝風(fēng)、抗腫瘤、改善皮膚、預(yù)防肝炎等好處，所以經(jīng)常吃豬肝對身體是有益的，以上小編還介紹了豬肝的禁忌大家可要牢記哦。
