糖尿病人能吃馬肉嗎

　　要說到糖尿病人能吃馬肉嗎這個問題，我們就應該先來了解一下馬肉。對于常人來說，通常是不知道馬肉的，也是沒有吃過馬肉的，更有很多人其實是沒有見過馬肉的。所謂馬肉其實就是指動物馬的肉，一般人在現(xiàn)實生活中還真是很少有機會吃到馬肉的，因為馬肉其實并不常見，所以吃過馬肉的人還是比較少的。

　　而我們的糖尿病人有很多食物是不可以吃的，比如說一些含糖的食物是堅決不可以食用的;除此之外，糖尿病人還有很多東西是不可以食用的，比如一些淀粉類食物、脂肪含量高的食物以及蛋白質含量高的食物。那么，下面就來說說糖尿病人是否可以吃馬肉這個問題。

　　糖尿病人是可以吃馬肉的，馬肉有補中益氣，補血，滋補肝腎，強筋健骨之功效。

　　飲食治療的思想準備

　　在糖尿病人飲食治療初期，對病人及其家屬都是一項艱苦的任務。在想多吃而不能多吃，愛吃又不能吃的矛盾中，一定要認識糖尿病的發(fā)生、發(fā)展，預后和飲食治療的關系，堅定信心，堅持飲食治療。

　　適當控制主食量

　　在一般情況下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250—300克;輕體力勞動者每天350—400克;重體力勞動者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等，如果食用可相應減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少后，也可適當增加主食25—50克。

　　主食要輪換食用或混合食用，以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定、主食固定，病情波動，及時調(diào)整。要靈活掌握，具體應用，以適應機體的需要，使體重維持在標準范圍之內(nèi)。

　　食物宜粗不宜精。在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類，蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。

　　這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇，預防動脈硬化及防治便秘的作用。

　　嚴格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負擔，從而加重病情。

　　所以，通過上面的相關介紹，大家也就知道了，其實對于糖尿病人來說，是可以食用馬肉的，但是在食用馬肉的時候是要注意好一個食用的量的問題。此外，糖尿病人在平時的飲食上面要做到少食多餐、盡量多吃些粗糧以及堅決不吃甜食等等，這些對于糖尿病人的病情是十分有利的。