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中午喝點(diǎn)“回春水”能治療多種疾病(2)

  3.酒后喝

  中午很多人都會有應(yīng)酬,一旦應(yīng)酬則離不開酒,喝酒傷身的道理我們都知道,傷肝、胃和神經(jīng)系統(tǒng)。小麥汁中含有維生素B可以起到解酒作用,同時(shí)葉綠素具有保護(hù)肝臟的作用。

  4.平時(shí)喝“回春水”的功效

  小麥草中還含有酵素,可以延緩身體衰老,分解脂肪。尤其是其中的SOD酵素,其含量高能夠達(dá)到0.1%,對關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、炎癥等都具有一定的治療作用,而且還是經(jīng)過衛(wèi)生部認(rèn)定的具有抗衰老、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂和美白作用的物質(zhì)。

  所以,平時(shí)喝回春水或小麥汁,也能起到延年益壽的功效。

  三、“回春水”飲用注意事項(xiàng)

  首先,炒麥芽不適合哺乳期女性飲用,容易減少乳汁分泌,甚至斷乳。但是想要停止哺乳的女性卻可以飲用,減輕乳房脹痛。

  其次,小麥汁具有一定的潤腸作用,所以容易腹瀉或腹瀉的人群不宜食用。

  四、“回春水”制作方法

  1.選擇優(yōu)良的小麥種子

  將小麥種子用流水清洗幾次,去除表面的灰塵。然后將小麥種子放入廣口瓶中,加純凈水在室溫下浸泡一夜。

  2.萌芽

  取出浸泡過后的種子,清水沖洗之后平鋪在托盤上,蓋上干凈的濕毛巾,保持溫度在15-25℃,一般兩天之后就會萌芽。期間可以根據(jù)實(shí)際情況澆水。

  3.加水

  在萌芽之后的托盤中加入純凈水,讓麥芽發(fā)酵一天,其水就可以飲用,也就是我們說的“回春水”,而其中麥芽如果繼續(xù)發(fā)酵則變成小麥草,可以用來榨汁。如果僅萌芽的小麥又稱為麥芽,經(jīng)過炮制既是炒麥芽,具有藥用價(jià)值。

  結(jié)語:中午是一天忙碌也是人體累的時(shí)間,很多人往往忽視了中午養(yǎng)生,其實(shí)想要健康,延年益壽也沒有想象中的困難。上文我們簡單的給大家介紹了“回春水”是什么,以及“回春水”的功效和制作,其實(shí)“回春水”只是小麥功效的一方面,想要了解更多的小麥功效,大家還可以在生活中進(jìn)行發(fā)掘。

回春水的做法 回春水的功效 小麥汁的功效 
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