香菜：預防骨質疏松
我們都知道，人一到年齡后，各種疾病相繼出現(xiàn)。四十歲以后，人的骨頭就會減少生長，皮質變薄，女性表現(xiàn)的尤為明顯。此時，他們的骨頭薄如蛋殼，很易碎裂。應該多吃含硼食物，香菜就是好的選擇，它加強了身體對礦物質的吸收，能夠減低骨骼老化。
除了預防骨質疏松，香菜還具體穩(wěn)定血糖，預防癌癥的功能，因為它富含鐵、鈣、鋅、鉀、維生素A、B等微量元素。所以，盡管它的味道不受人喜歡，我們也要在某些事物中添加一些，有利于我們身體的健康，尤其是女性朋友們哦。
芥末：使得面色紅潤
芥末，即我們常說的芥末醬，有濃烈的刺激性味道，食用時會引起口腔及呼吸道的不適。這個東西，大多人受不了它的味道，太過刺激，一吃就想掉眼淚。但就是因為它的刺激性氣味，可以擴張血管，使得面部血液運行正常，面部更加紅潤有光澤。除此，還有調節(jié)女性內分泌不調，增強性功能等效果。
據(jù)營養(yǎng)學家介紹，芥末中嗆人的成分主要是硫氰酸鹽，而它可以幫助我們預防蛀牙，治療氣喘;對高血脂、冠心病、癌癥等疾病有一定的預防功效。
香椿：助孕
香椿，春天常見的春菜，剛上市時，價格昂貴。味道不是所有人都能習慣，但是腌制成涼菜，或者與雞蛋一起漲的時候味道非常棒。因為家里面種植很多，對它還是很有了解，不過還是不喜歡常吃它，味道實在不習慣。
研究稱，香椿含有維生素E及性激素等物質，具有延緩衰老、滋陰補陽的功能，可以治療不育不孕，素有“助孕素”之稱。而且，香椿中有香味的有機物具體開脾健胃、利尿解毒、增強食欲的效果，常食用可以治療痢疾、腸炎及泌尿系統(tǒng)等疾病。
結語：通過深度認識以上五大怪味食物，我們了解一個道理。什么東西都不能只看表面，內在美永遠比外在美重要，不論是看人，看事，還是看物。就像現(xiàn)在的年輕人找男女朋友一樣，大多人都是外貌至上，覺得長的帥就什么都可以。一相處才發(fā)現(xiàn)，這個人有多么不靠譜，此時已悔之晚矣。
