吃肉蔻的好處

　　治療疤痕

　　近的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肉豆蔻與蜂蜜結(jié)合是一種有效治療疤痕的偏方。實(shí)際上，這種草藥不僅有助于防止皮膚過早衰老，還能阻止身體組織退化。這些好處與蜂蜜的抗菌和促進(jìn)細(xì)胞再生特性結(jié)合就能產(chǎn)生強(qiáng)大的消除疤痕物質(zhì)。制配方法很簡單，用一調(diào)羹蜂蜜與一調(diào)羹肉豆蔻粉混合均勻即可。將混合物直接敷在疤痕上保留30分鐘后用清水漂洗干凈即可。每周重復(fù)3-4次，通?？梢栽?-3周后看到明顯效果。

　　緩解粉刺爆發(fā)

　　肉豆蔻包含的特定活性物質(zhì)有助于抑制粉刺爆發(fā)。所有要做的事情是將肉豆蔻粉與牛奶混合而成糊糊，然后涂抹在患處并保留1-2小時(shí)。不要忘記在治療后用清水漂洗干凈。每天做一次，直到粉刺干燥和消失。

　　治牙痛

　　用肉豆蔻與凡士林混合，然后將其敷在疼痛的牙齒上。這種方法有助于緩解疼痛。

　　減輕或消除口臭

　　肉豆蔻具有殺菌特性，再結(jié)合它的木質(zhì)香氣，因此能有效減輕口臭。用一茶匙肉豆蔻粉或精油與一撮鹽及50毫升蒸餾水混合。在睡覺前每次刷牙后用這種溶液漱口。

　　改善睡眠質(zhì)量

　　肉豆蔻能與熱牛奶一起有效促進(jìn)睡眠。如果沒有效果，可以用甘菊茶替代。

　　治療肝臟疾病

　　每天喝一茶匙肉豆蔻精油能幫助排除肝臟毒素。

　　過量攝入肉豆蔻是有害的

　　有導(dǎo)致惡心，全身疼痛，抽搐，幻覺和心臟心悸等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。因此在用其作為偏方治療疾病前好是咨詢醫(yī)生。

　　緩解惡心

　　肉豆蔻粉添加到烤水果，牛奶和甜點(diǎn)中有助于治療消化不良，并對緩解嘔吐和惡心，以及胃脹氣有作用。還可以服用少量肉豆蔻減輕慢性神經(jīng)疾病，以及血液循環(huán)不良導(dǎo)致的心臟問題。

　　減輕腹瀉

　　用15克肉豆蔻粉與蘋果或香蕉汁混合，可以制成一種治療消化不良導(dǎo)致腹瀉的配方。同樣，15克肉豆蔻粉與阿姆拉果汁混合能治療打嗝和晨吐。

　　促進(jìn)血液循環(huán)

　　肉豆蔻油是一種很好的草藥刺激物，不僅有助于振奮精神，也對促進(jìn)整體血液循環(huán)和改善相關(guān)疾病有好處。

　　減輕關(guān)節(jié)和肌肉痛

　　這種草藥具有抗炎特性，因此可以用于治療關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。用肉豆蔻精油按摩能放松身體緩解壓力。

　　釋除精神疲勞

　　肉豆蔻是一種潛在的大腦促進(jìn)劑。它增加身體循環(huán)并讓人的注意力變得更集中。由于有刺激大腦作用，因此能消除精神疲勞和壓力，讓思維變得更敏捷。