海蠣子燉豆腐的營(yíng)養(yǎng)做法
第一種
主料
150g海蠣子肉，300g豆腐。
配料
適量油，適量鹽，適量生抽，適量蠔油，適量蔥，適量香菜。
1 海蠣子肉洗凈。
2 豆腐切塊。
3 蔥爆鍋，炒海蠣子肉。
4 再接著放入豆腐。
5 加適量的鹽。
6 加適量的生抽。
7 加適量的醋。
8 加適量的蠔油。
9 添適量的水。
10 用水淀粉勾芡。
11 出鍋前加點(diǎn)香菜。
小貼士
因?yàn)樯鷦兊暮Ｏ犠尤馑院枚嘞磶妆椤?/p>
第二種
主料
豆腐400g，海蠣肉300g。
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