如何延長香蕉的保質(zhì)期？
水果店的老板給了我們一些建議，購買回來的香蕉，發(fā)黑的速度快，跟我們保存方式也有關(guān)，很多人都是習慣性地將香蕉直接一起放在盤中，或者是擠壓在其他地方，認為香蕉皮比較厚，不用擔心壓壞的情況。其實香蕉最好是掛起來，可以使用繩子，將香蕉掛起來，可以減少受力，避免出現(xiàn)擠壓，擠壓會加速香蕉內(nèi)部出現(xiàn)化學反應，所以要改變擺放方式。
我們平時將香蕉購買回來之后，可以清洗一下，或者是用濕巾紙擦拭，香蕉能成熟，是因為催熟劑的緣故，香蕉皮的表面也有很多，我們可以將它們清洗掉，延緩時間，出現(xiàn)發(fā)黑的幾率也會降低。
建議大家日?？梢悦刻斐砸粋€香蕉，香蕉中含有的膳食纖維也是比較豐富的，食用之后，是可以促進腸胃的蠕動，促進廢棄物的排出，能夠預防以及緩解便秘的。香蕉一直被稱為是便秘的終結(jié)者，不管男女老少都可以吃點。當然了，對于一些有胃寒以及一些腸胃不好的人，最好就別吃香蕉了，避免增加身體的負擔，對健康造成損害就不好了。
香蕉算是一款物美價廉的水果，相比其他的水果，營養(yǎng)物質(zhì)一點不少，價格也不貴，還有飽腹的效果，是減肥的水果。大家可以采用正確的保存方式，避免香蕉發(fā)黑，就不用擔心以后再吃到發(fā)黑的香蕉了，同時也提醒大家，在購買香蕉時，別買太多。
