6、對(duì)于大脖子患者有好處

　　煮熟以后的蘋(píng)果，碘含量會(huì)比較多，能夠輔助治療大脖子病(甲狀腺腫)。另外，對(duì)于牙齦發(fā)炎、有舌裂、嘴唇生瘡的人，經(jīng)常吃煮熟的蘋(píng)果有助于減少內(nèi)熱，促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　煮熟的蘋(píng)果好處不少，但是這幾類(lèi)人卻不建議多吃

　　1、便秘的人

　　主要是因?yàn)樾迈r的蘋(píng)果能潤(rùn)腸通便，但是煮熟以后就有了收斂止瀉的作用。如果你排便困難，排便不爽的，吃了煮熟的蘋(píng)果，或會(huì)加重癥狀。

　　2、潰瘍性結(jié)腸炎患者

　　當(dāng)你患有潰瘍性結(jié)腸炎，腸道脆弱，內(nèi)壁變薄。煮熟的蘋(píng)果中含有有機(jī)酸、粗纖維，大量食用會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生刺激。不利于潰瘍面的愈合，如果情況嚴(yán)重的，還會(huì)有腸穿孔、腸擴(kuò)張的情況發(fā)生，危害患者健康。

　　3、糖尿病人

　　高血糖、糖尿病患者在飲食中要控制好糖分?jǐn)z入，煮熟的蘋(píng)果葡萄糖含量高，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致血糖上升，影響恢復(fù)。另外，不少人會(huì)喜歡在煮蘋(píng)果的時(shí)候，放點(diǎn)冰糖，這無(wú)異于火上澆油，不利于血糖的穩(wěn)控。

　　4、體重超標(biāo)的人

　　主要是煮熟的蘋(píng)果熱量高，糖分多，經(jīng)常吃不利于控制體重。肥胖會(huì)帶來(lái)一些慢性病，影響身體健康。

　　看了以上的介紹，你是否心動(dòng)了?如果你不是以上幾類(lèi)人，不妨試試吃煮熟的蘋(píng)果，會(huì)有不一樣的收獲。

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