2、先做淺色部分，用料理機攪打十幾秒，打出淡紫色的奶昔，倒入杯中備用。
3、繼續(xù)做第二份深紫色的奶昔，火龍果肉要比剛才的多一些，否則做不出漸變色的效果。
4、用湯匙把奶昔緩慢倒入杯中，不要一下子倒入，否則會混色，
5、用電動打蛋器把淡奶油打發(fā)好，填滿杯面，用牙簽沾點剛剩下的火龍果奶昔，畫你喜歡的圖案。
一鍵式香蕉核桃面包
材料：面包粉270克，全麥粉30克(也可用同等量的面包粉代替)，香蕉果肉90克，雞蛋1個，冰水72克左右，細砂糖50克，鹽3克，黃油25克，耐高糖酵母3.5克，核桃仁30克
步驟
1、依次倒入水、香蕉果肉、蛋液、糖和鹽(對角放)到面包桶里。
2、再倒入面粉，在面粉頂端加入酵母，面包桶放入到東菱1352AE-3C面包機里，選擇甜面包程序，時間顯示2小時18分鐘(不同型號的面包機制作面包的時間會有所不同)。
3、核桃仁提前放入自動投放的果料盒內(nèi)，如果你的面包機沒有果料盒，需要手動投入的話，就在和面結(jié)束前3分鐘才倒入，不要在和面一開始就放入，這樣不利于面筋的形成。
4、第一次和面結(jié)束大概是8分鐘，加入切成小塊的黃油。
5、面包機在靜置5分鐘后會繼續(xù)和面，面團和好會自動進入發(fā)酵、烘烤。
6、烘烤結(jié)束，立即將面包倒出來，放在晾架上晾涼后才切片，未食用的面包放入保鮮袋，室溫保存。
1、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)
很多女性朋友應(yīng)該都聽說過香蕉能減肥，不少人也因此一次大量食用香蕉，想要達到減肥的目的。殊不知，這樣對身體健康非常不利。香蕉中含有多重礦物質(zhì)元素，這些元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液微量元素含量急劇增加，導(dǎo)致各元素比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
2、未熟透的香蕉不宜吃，易致便秘
香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，吃起來澀得不能下咽;熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜。生香蕉的澀味來自于香蕉中含有的大量鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以使糞便變得干硬，從而造成便秘。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了香蕉的好處，現(xiàn)在我們應(yīng)該對香蕉有了了解，香蕉價格不貴，適合多數(shù)人食用，大家可以將其做成自己喜歡的食物，但是沒有成熟的香蕉不能吃哦。
