梨子可能是很多人都愛(ài)吃的一種水果，它的功效有很多，常吃的話(huà)可以為我們的身體帶來(lái)不少好處。不過(guò)吃梨子的禁忌你知道嗎？在吃梨子的時(shí)候如果方法不對(duì)，有可能會(huì)導(dǎo)致多種問(wèn)題。梨子的吃法有哪些？一起來(lái)從下文中找答案吧！

　　梨子的功效

　　清熱止渴

　　梨子是涼性的食物，所以說(shuō)是可以幫助去火氣的。當(dāng)我們上火的時(shí)候，應(yīng)該常吃一些梨子，每天吃一個(gè)，這樣慢慢的火氣就會(huì)消退了。而且梨子的水分含量也比較高，在我們感覺(jué)到口渴的時(shí)候，如果沒(méi)有水喝，吃個(gè)梨子也是一樣的。

　　健胃

　　吃梨子可以健脾，如果你在平時(shí)會(huì)有消化不良或者是食欲差的問(wèn)題，那么久是因?yàn)槠⑽赣袉?wèn)題。建議常吃梨子，這樣我們的脾胃功能會(huì)逐漸得到改善。雖然說(shuō)很多的藥物也可以健脾，但是畢竟可能會(huì)有副作用，吃梨子會(huì)更加健康。

　　消痰

　　當(dāng)嗓子里面有痰的時(shí)候，也可以吃點(diǎn)梨子，可能會(huì)起到改善的作用哦！把梨子清洗干凈之后切塊，然后放在水里面煮，大概十幾分鐘就可以了。這樣的梨湯每天喝上兩杯，嗓子里面的痰很快就會(huì)被消除了，需要的朋友趕緊試試看吧。

　　梨子的吃法

　　梨子百合菊花歡

　　材料

　　梨子，百合干，胎菊，冰糖

　　做法

　　1、將梨子去皮切成小塊;

　　2、燒壺開(kāi)水， 水開(kāi)后下入胎菊放入里面泡上五分鐘;

　　3、再下入準(zhǔn)備好的梨子丁和干百合;

　　4、蓋上蓋，按下煮水健， 讓它重新煮開(kāi)， 直至煮到斷電; 這時(shí)加入冰糖;

　　5、再按下保溫鍵80℃持續(xù)泡上十分鐘，切斷電源， 放涼即可;

　　6、放入冰箱中冷藏一個(gè)小時(shí)，飲用更佳。

　　梨子百合銀耳枸杞羹