2、西瓜和桃子一起吃不能吃多
西瓜和桃子二者雖然可以一起吃，除特殊情況外，一般不會(huì)引起中毒，但是如果一起吃多了，的確是會(huì)引起腸胃不適的，比如胃脹、腹瀉等，尤其對(duì)于腸胃本身比較脆弱的人群來(lái)講，還是不要在吃西瓜的同時(shí)吃桃子，另外平時(shí)在飲食上也要注意以不刺激腸胃為原則加以克制和選擇。
1、防止貧血、預(yù)防便秘
桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。
2、治療肺病
桃子屬于溫性水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、補(bǔ)充維生素
桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓
桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。
5、緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
結(jié)語(yǔ)：桃子是我們常見(jiàn)的一種水果，也有很多的品種，上面給大家介紹了水蜜桃的功效和作用，希望大家對(duì)水蜜桃有更多的了解。桃子和西瓜也是可以一起食用的，但是食用的量一定不能多，否則還是會(huì)引起腸胃的不適。孕婦也是可以食用桃子的，但是建議孕婦一天只食用一個(gè)的量。
