柚子是一種很常見的水果，深受人們的喜歡，在平時(shí)多吃一點(diǎn)柚子可以為我們的身體帶來(lái)很多的好處，它本身具有多種竟功效，生活中柚子的吃法有很多，并且做出的每一種食物都很美味，不過(guò)我們知道食用柚子的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　柚子的功效

　　1、促進(jìn)傷口愈合

　　柚子本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)如果我們能夠多吃一點(diǎn)柚子具有很好的健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血的功效，它可以幫助我們預(yù)防多種疾病，并且柚子中含有的物質(zhì)還可以清腸、利便等，特別是它能夠促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。

　　2、美容

　　女性朋友在平時(shí)多吃柚子具有很好的美容功效，柚子會(huì)有這樣的功效，主要說(shuō)是因?yàn)樗旧砗胸S富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等，這些物質(zhì)對(duì)我們的皮膚非常好，這是其他水果所難以比擬的，特別對(duì)痤瘡有很好的改善效果。

　　3、助消化

　　在平時(shí)多吃一點(diǎn)柚子是可以幫助我們理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的，特別是在生活中總出現(xiàn)食少、口淡、消化不良等癥狀的朋友，更要多吃柚子，柚子中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助我們有效的緩解這個(gè)癥狀，并且能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

　　4、化痰止咳

　　柚皮有化痰、止咳的作用，冬天很多人會(huì)出現(xiàn)痰多咳嗽的情況，可以配川貝，對(duì)癥治療。

　　5、促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育

　　柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉

　　柚子的吃法

　　1、榨汁喝

　　番茄柚子汁

　　原料：柚子，番茄，薄荷葉

　　做法：取柚子肉，番茄洗凈去皮，切成小塊。將柚子肉，番茄一起放入榨汁機(jī)中，榨好后倒入杯中，加薄荷葉點(diǎn)綴即可。

　　砂糖橘柚子汁

　　原料：柚子，砂糖橘

　　做法：取適量柚子肉，砂糖橘果肉，一起放入榨汁機(jī)，榨成果汁，倒入杯中即可食用，喜歡甜一些就多放一些砂糖橘。

　　2、果茶，果醬

　　蜂蜜柚子

　　原料:柚子，蜂蜜，冰糖，食鹽