冰過一小時的荔枝，剝殼去核之后，放入碗中。
倒入冰鎮(zhèn)后的雪碧，絕對開啟你新世界的大門。
冰冰涼涼的夏日午后甜品就誕生啦。操作起來太容易了，大家不妨試試看哦。
3.冰凍荔枝
做法：將荔枝剝殼去核后，放鹽水里泡一會兒，然后放入保鮮盒冷凍大約3小時。
這個方法是我自己推薦的，身邊的小伙伴試了后都贊不絕口。
一定要泡鹽水一會兒!待會兒吃起來特別清爽好吃。
咬開后有點荔枝味冰沙的感覺!
(這里再推薦下，楊梅凍起來也很好吃!)
1、駕車者慎食荔枝：開車的時候是需要大量的熱量的，人體里面熱量的主要來源是糖類，司機在開車的時候或者開車之前吃荔枝比較多，不僅不能補充糖分，還可能出現交通意外。
2、糖尿病人慎吃：荔枝的糖分是非常高的，對于糖尿病患者吃了荔枝之后體內血里面的果糖會有明顯的升高，對身體不好，因此如果您患有糖尿病是不建議多吃荔枝的。
3、過敏體質：有的人吃荔枝是會出現過敏的情況的，有的吃荔枝會肚子疼，拉肚子以及出現頭暈的情況，這就是吃荔枝過敏的癥狀。因此過敏體質的人不建議吃荔枝。
4、咽喉炎、扁桃體炎：不適合吃荔枝的人是患有咽喉炎以及扁桃體炎的患者，而且這類人吃了荔枝之后情況為明顯，病情會有明顯加重的情況，因此如果患有咽喉炎或者扁桃體炎不能吃荔枝。
5、內火重的小孩：如果小孩內火重是不建議吃荔枝的，不然會引起肝火上升，出現喉干舌燥，四肢無力以及眩暈等等情況，內火重還不建議吃芒果以及龍眼，這些都是不可以的。
結語：上文已經為大家介紹了荔枝的好處，我們現在應該對荔枝有了一些了解，喜歡吃荔枝的朋友可以在平時適當的吃一些，它不但可以幫助我們身體補充需要的營養(yǎng)物質，對于預防一些疾病有不錯的功效，不過吃的時候要注意它的禁忌。
