準(zhǔn)備好枇杷，好是洗干凈的，因?yàn)橥饷娴拿粤瞬缓谩?/p>
從上面弄一個(gè)小口，然后慢慢的撕掉它的皮兒。注意，好不要撕破，撕破了容易讓皮上面的臟跑到果肉里去。
等剝好了就是這個(gè)樣子的，哈哈，可以下口了。
注意，里面的果核不能吃，就是這樣的。一定要吐出來。
哈哈，如果舍不得扔，那就留下來做個(gè)紀(jì)念吧。
懷孕的人可以吃枇杷嗎?答案是肯定的。枇杷里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、檸檬酸等，這些物質(zhì)都是人體日?；顒?dòng)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦自然是可以吃枇杷的。孕婦吃枇杷除了可以為日常活動(dòng)提供能量之外，還可以起到一些特別的功效。
1、孕婦吃枇杷可以起到潤肺止咳、祛痰等功效。枇杷的果實(shí)具有非常顯著的潤肺、止咳的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以起到很好的潤肺的作用?/p>
2、改善孕婦妊娠嘔吐等癥狀。在懷孕的早期孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以有效改善孕婦妊娠嘔吐等癥狀。
3、有效預(yù)防感冒。孕婦在這個(gè)時(shí)候多吃一些枇杷，可以起到增強(qiáng)身體抵抗力、預(yù)防流行性感冒的效果。
4、有利于胎兒視力發(fā)育。枇杷中所含有的胡蘿卜素含量是比較高的，而胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A是人體視力發(fā)育不可缺少的元素之一。所以孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以起到很好的促進(jìn)胎兒視力發(fā)育的作用。
以上就是關(guān)于孕婦是否可以吃枇杷以及孕婦吃枇杷的好處。不過枇杷是一種寒涼的水果，孕婦不能多吃，一定要適量。
結(jié)語：通過以上介紹，相信大家一定對枇杷有了更多的了解了吧，枇杷可以肺熱咳嗽，風(fēng)熱咳嗽，肺虛久嗽、枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳等功效。所以常吃枇杷對身體是有好處的，如果孕婦想吃枇杷當(dāng)然也是可以的不過不可多吃哦。
