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          甘蔗的功效與作用 吃甘蔗上火是真的嗎

            甘蔗是水果類唯一的莖用水果,也是水果中含非膳食纖維多的一種水果,甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,多糖其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。那么甘蔗的功效與作用大家都清楚嗎?吃甘蔗上火是真的嗎?我們?cè)撊绾?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1612458-1.html' target='_blank'>辨別霉變甘蔗呢?接下來小編就為大家一一講解。

            甘蔗的功效與作用

            清熱消暑、助消化

            生飲甘蔗汁能清熱消暑、助消化,適用于消化不良,夏季清熱降火等。

            益脾胃

            甘蔗汁加熱后飲用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人稱之為“脾果”。

            發(fā)熱口干

            取甘蔗去皮,徐徐嚼汁咽之有效。

            潔牙防蛀牙

            甘蔗纖維多,在反復(fù)咀嚼時(shí)就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。因此甘蔗是口腔的清潔工,有這樣一句諺語:“立冬食蔗不會(huì)齒痛”。

            治療口臭或口腔發(fā)炎

            有口臭或口腔發(fā)炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除異味、緩解疼痛。

            美容臉部

            同時(shí)咀嚼甘蔗,對(duì)牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛煉,有美容臉部的作用。

            治妊娠嘔吐

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