3、吃完葡萄不能馬上喝牛奶

　　進(jìn)食葡萄的時候，還要注意在進(jìn)食葡萄后，不要馬上飲用牛奶，因為葡萄含有豐富的維生素C 和果酸，維生素C和果酸都是酸性的。而牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在遇到酸后，會發(fā)生變性，影響我們?nèi)梭w對蛋白質(zhì)的吸收和利用。

　　4、血糖高的人好不要吃葡萄

　　因為葡萄中含有的糖的成分很高，在血糖高的人好不要食用葡萄，因為在食用葡萄后，葡萄中所含有的糖分會導(dǎo)致血糖的進(jìn)一步增高，加重對我們身體的危害。在糖尿病病人更不能食用葡萄。

　　5、小孩吃葡萄大人要做好監(jiān)護

　　在給小孩食用葡萄的時候，一定要有大人監(jiān)護，因為小孩在食用葡萄的時候，有可能會把葡萄籽一同食進(jìn)胃腸道，引起便秘的發(fā)生，并且小孩在食用葡萄后，如果不慎將葡萄掉進(jìn)氣管，如果搶救不及時，還有可能導(dǎo)致窒息的發(fā)生。如果小孩在進(jìn)食葡萄時，連同葡萄籽一同吃下，導(dǎo)致大便不容易排除的時候，我們可以使用開塞露幫助小孩排除大便。

　　6、吃完葡萄好能刷牙和漱口

　　我們在食用畢葡萄后，好刷牙和漱口，因為葡萄中果酸的成分很多，如果在食用后沒有及時刷牙，這些果酸會停留在我們的牙齒上，對我們的牙齒造成一定的傷害。為了防治齲齒的發(fā)生，我們在食用完葡萄后，一定要及時刷牙。

　　葡萄的適宜人群

　　雖說葡萄不上火，但也不是沒有禁忌，有些人群是不適合吃葡萄的

　　宜食

　　葡萄適宜冠心病、脂肪肝、癌癥、腎炎、高血壓、水腫患者食用;適宜神經(jīng)衰弱，過度疲勞、體倦乏力、形體羸瘦、未老先衰者食用;適宜肺虛咳嗽、盜汗者食用;適宜風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢筋骨疼痛者食用;葡萄干含糖量與含鐵量較鮮葡萄多，適宜兒童孕婦和貧血患者食用。

　　忌食

　　糖尿病患者及便秘者不宜多吃。

　　陰虛內(nèi)熱、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

　　總結(jié)：葡萄吃多了會上火嗎?答案是不會。葡萄屬于性平的產(chǎn)品，既不會上火也不會偏涼，所以任何人都可以吃，也可以吃多。但是吃葡萄也有很多注意事項，比如吃多了會便秘，糖分較高吃多了會發(fā)胖，也容易換上齲齒。還有吃完葡萄不能馬上喝水，容易造成腹瀉等等。大家可以參看本文的禁忌，只要正常食用，葡萄還是非常適合經(jīng)常吃的。