欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          菠蘿蜜的營養(yǎng)價值 巧吃菠蘿蜜保身體健康(6)

            做 法

            1、牛肉洗凈,切粗條,用腌料拌勻,備用。

            2、菠蘿蜜、青椒和紅椒切片;蔥切段。

            3、燒熱油適量,放入牛肉泡嫩油,取出,瀝去油。

            4、燒熱油1湯匙,爆香姜片,牛肉回鑊,放下青椒、菠蘿蜜炒拌均勻,調(diào)味料炒合上碟。

            菠蘿蜜奶茶的做法

            菠蘿蜜奶茶中牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級營養(yǎng)物質(zhì)。

            茶中含咖啡堿,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對人有益的化學(xué)成份。

            而一般奶茶主要成分是主味料,比如紅茶、香芋粉,另外還有植物奶精和藕粉做的珍珠,當(dāng)然還有糖。

            步驟一:先燒一鍋開水,等水燒開了,加入菠蘿蜜圓子,用中火煮,等菠蘿蜜浮起來后再煮 5 分鐘左右。

            步驟二:將開水倒掉,并準(zhǔn)備一碗冷開水,將菠蘿蜜倒入,浸上半分鐘,再將冷開水也倒掉。

            步驟三:在菠蘿蜜里加糖水或蜂蜜,浸著待用。注意:菠蘿蜜冷掉會變硬,變硬的話用微波爐中火轉(zhuǎn)幾分鐘就會變軟。

            步驟四:再燒一鍋開水,水的多少以你準(zhǔn)備做多少人喝為準(zhǔn)。

            步驟五:水燒開后,將立頓紅茶包若干(依口味而定)浸入開水中,泡上十分鐘左右,紅茶即做好了。

            步驟六:取若干奶粉(依口味而定) ,用鮮奶或麥乳精或其他任何你喜歡的飲料但就是不要用純水沖泡。

            菠蘿蜜奶茶制作的注意事項

            將沖好的奶粉加入紅茶,攪拌均勻,好能在冰箱里冰一會,口感會更好的。

            將浸好的菠蘿蜜加入奶茶中,就是一杯藍(lán)手套愛心菠蘿蜜奶茶。 步驟九:如菠蘿蜜奶茶還不夠甜,可以在奶茶里加糖或蜂蜜。

          菠蘿蜜怎么吃 菠蘿蜜的功效與作用 菠蘿蜜的吃法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          武安市| 奎屯市| 牙克石市| 金坛市| 杭锦旗| 威远县| 崇州市| 邵东县| 建德市| 临潭县| 繁昌县| 呈贡县| 阿瓦提县| 襄垣县| 公主岭市| 尼勒克县| 中宁县| 高阳县| 都江堰市| 庐江县| 横山县| 宜宾县| 英超| 临城县| 新郑市| 楚雄市| 炉霍县| 西和县| 浙江省| 武义县| 耿马| 马尔康县| 乌拉特后旗| 淅川县| 林口县| 屏山县| 墨江| 栾城县| 安多县| 湘乡市| 含山县|