青木瓜的功效與作用

　　減肥

　　我們知道木瓜中富含木瓜酵素，而經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，青木瓜中所含有的木瓜酵素約為普通木瓜的二倍。而木瓜酵素能幫助分解體內(nèi)堆積的糖類、脂肪等，從而幫助身體除去贅肉。另外木瓜醇素能夠促進身體新陳代謝，便于體內(nèi)脂肪的及時排出。

　　豐胸

　　青木瓜自古以來就被當做豐胸的一道佳品來使用。研究發(fā)現(xiàn)，青木瓜中含有的木瓜酶能促進乳腺的發(fā)育，此外，青木瓜中的豐胸激素能刺激女性荷爾蒙的分泌，使乳腺暢通，從而達到豐胸目的。

　　美容

　　研究發(fā)現(xiàn)青木瓜中的木瓜醇素能幫助肌膚保持水嫩潤滑。另外，青木瓜中所含有的維生素C的含量非常之多，加上木瓜醇素的功效，能夠促進人體消化力，增強肌膚新陳代謝，幫助皮膚盡快排出毒素，木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，讓肌膚更健康更美麗。

　　青木瓜，是可以做為飯后使用的水果，一般性的水果都是飯后，盡量不要使用，因為飯后使用會影響我們的消化系統(tǒng)。但是青木瓜除外，它是適合飯后食用的，飯后食用，能夠分解肉類中的蛋白，有助我們體內(nèi)的吸收，還有就是能夠治療腸胃疾病，讓我們的消化系統(tǒng)越來越好。

　　除了以上三大功效之外，常食青木瓜還具有平肝和胃、抗癌防癌、強身健體之神奇功效。可謂是一件養(yǎng)身保健的佳品。青木瓜功效很顯著，作用也很多，但是，它也具有一些副作用，一些對我們的身體有不良影響的作用。正因為青木瓜性寒冷，所以胃寒的人，或者是身體不好的人，盡量少食用，吃過了，可能過出現(xiàn)一些拉肚子的現(xiàn)象。青木瓜中，我們不能夠保證它的成熟，因此有一定的毒性，孕婦和小孩盡量少去食用，以免出現(xiàn)不良的影響。

　　青木瓜豐胸的做法

　　木瓜是很常見的，木瓜在對人體各方面上，有著很好的幫助作用，而且木瓜含有的維生素比較多，吃這類水果，對身體體質(zhì)的提高，有著很好的幫助，不過在吃木瓜的時候，也是要注意要適量的進行，這樣對身體營養(yǎng)吸收才會有很好的幫助，那青木瓜豐胸是不錯之選，青木瓜豐胸的做法如何呢?

　　很多人對青木瓜豐胸的做法并不是很清楚，在選擇青木瓜豐胸的時候，需要對它的做法進行認識，這樣在豐胸的時候，才能夠達到很好的效果，這點也是要注意的。