飯后吃梨

　　每天在飯后吃一個(gè)梨可以有效的幫助我們機(jī)體凈化腎臟，清潔腸道，對(duì)于長(zhǎng)期有便秘現(xiàn)象的朋友來說，適當(dāng)?shù)某岳婵梢杂行У木徑獗忝匕Y狀，還能預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)生，飯后吃梨，能夠讓積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量的排出。

　　2、冰糖銀耳雪梨

　　原料：冰糖120克，雪梨1個(gè)，銀耳20克。

　　制法：雪梨洗凈，連皮切成塊狀，去核，切成10塊即可，銀耳洗凈用熱水或冷水泡發(fā)，把雪梨塊、冰糖、銀耳全部加入成有冷水的鍋中，清水適量，大貨煮沸后，小火煲1個(gè)半小時(shí)即可。

　　功效：潤(rùn)肺去火，美容養(yǎng)顏。

　　3、五汁飲

　　梨、鮮荸薺、蘆根、麥門冬、藕(或甘蔗)等適量，搗爛取汁。臨時(shí)斟酌多少服用，不喜涼者，煎熱服。

　　源于《溫病條辨》。梨、荸薺、蘆根等能清熱生津，除煩止渴，共取汁飲用，其效尤佳。用于溫?zé)岵】诳噬?，或吐白沫粘滯者?/p>

　　4、梨膏(或梨汁)

　　梨2000g，切碎搗爛，絞取汁液(或煎取汁液)，小火熬至濃稠，加入1倍蜂蜜，混勻并煎沸，待冷即成。每次服1~2匙，溫開水沖服。若臨時(shí)急用，可用梨絞取汁液服，或生嚼鮮果。

　　源于《普濟(jì)方》。將梨熬膏服，有良好的養(yǎng)陰生津、潤(rùn)燥止渴的作用。用于消渴喜飲。亦可用于陰虛火熾，津液虧耗，口渴心煩，咽痛喉干，失音，或肺燥咳嗽。

　　5、治噎六汁飲

　　梨汁、人乳(或牛乳)、蔗汁、蘆根汁各等量，童便、竹瀝減半。煎沸，待冷，時(shí)時(shí)飲用。

　　源于《本草求原》。梨、乳、蔗、蘆根等汁液均可養(yǎng)陰潤(rùn)燥，童便(10歲以下男孩的小便為佳)降火滋陰，竹瀝(慈竹經(jīng)烘烤流出的汁液)清熱化痰，共成養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清熱化痰之品。用于噎膈(或食管癌)，津枯而熱痰阻結(jié)，吞咽梗阻，飲食難下，口干咽燥，大便艱澀，舌紅少津。