菠蘿蜜的制作技巧

　　在吃菠蘿蜜以前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數(shù)分鐘，這種方法除可避免過敏反應(yīng)的發(fā)生外，還能使果肉的味道更加醇美。

　　吃菠蘿蜜會(huì)胖嗎?

　　吃菠蘿不會(huì)發(fā)胖，菠蘿可以減肥。

　　菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)也證實(shí)，菠蘿具有神奇的減肥功效。

　　因?yàn)樗幸环N天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少了人體對(duì)脂肪的吸收。

　　吃菠蘿蜜的好處和壞處

　　吃菠蘿蜜的好處

　　1.吃菠蘿蜜能夠有清理腸胃的效果。

　　菠蘿蜜中獨(dú)有的菠蘿蛋白質(zhì)有著清理腸胃的效果。

　　2.吃菠蘿蜜能夠美白、抗皺，起到延緩衰老的效果。

　　菠蘿蜜中含有非常多的維生素、各類微量元素，能夠?qū)∧w起到美白的效果，也能夠抗拒皺紋的滋生，從而調(diào)理身體，延緩衰老的效果。

　　3.吃菠蘿蜜還能起到保健的作用。

　　菠蘿蜜中富含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?qū)ι眢w進(jìn)行很好的保健效果。

　　4.吃菠蘿蜜對(duì)于感冒患者還有一定的緩解患者嗓子腫痛的效果。

　　菠蘿蜜中富含的菠蘿蜜蛋白能夠很好的消炎并且對(duì)水腫情況進(jìn)行緩解和消退。