絲瓜的做法有很多，在夏天的時(shí)候很多人都愛(ài)吃絲瓜雞蛋湯，做法很簡(jiǎn)單，而且味道也不錯(cuò)。絲瓜的禁忌是什么?雖然說(shuō)絲瓜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是禁忌事項(xiàng)也是我們需要注意的，具體下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
美膚養(yǎng)顏
絲瓜可以美容，對(duì)于自己的皮膚不是很滿(mǎn)意的朋友們，建議把絲瓜榨汁之后敷在自己的臉上，這樣可以幫助補(bǔ)水，而且效果是非常顯著的。絲瓜中含有的維生素還可以幫助美白和鎮(zhèn)定肌膚，并且對(duì)于肌膚不會(huì)產(chǎn)生刺激。
夏天的時(shí)候很多人在出門(mén)的時(shí)候不注意防曬，導(dǎo)致一天下來(lái)臉上又熱有紅，甚至還會(huì)有脫皮的情況，這個(gè)時(shí)候建議使用絲瓜水來(lái)敷臉，由于是純天然的成分，所以在緩解肌膚不適的同時(shí)，不會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生太大的刺激。
解毒涼血
絲瓜是涼性的蔬菜，對(duì)于去火氣是有明顯的效果的。如果平時(shí)經(jīng)常上火的話(huà)，我們的身體也會(huì)感覺(jué)到不舒服，還可能會(huì)導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi)，常吃一些絲瓜可以有效的解決這樣的問(wèn)題，幫助我們解毒涼血。
強(qiáng)心
絲瓜中還含有參類(lèi)藥材中所含的皂甙成分，有顯著的強(qiáng)心作用，有助于改善心功能不全。
健腦
絲瓜中含有豐富的B族維生素，對(duì)兒童大腦發(fā)育及中老年人維持大腦健康有一定作用。
防癌抗病毒
絲瓜富含多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，其中所含的干擾素誘生劑能刺激人體產(chǎn)生干擾素，從而起到防癌、抗病毒的效果。
抗壞血病
絲瓜含有豐富的維生素C，食用絲瓜除了可以美白肌膚、消除斑塊外，還可以預(yù)防壞血病和維生素C缺乏癥。
絲瓜的做法
絲瓜面
