4、用少量油和熱煎鍋，舀一勺面糊到一個(gè)小圓形蛋糕中，然后在上面放兩片辣椒;

　　5、小火慢慢加熱到烤黃餅的兩面。

　　烤韭菜

　　食材

　　韭菜、孜然粉、芝麻、鹽、胡椒粉

　　做法

　　1、韭菜洗去多余的水分;

　　2、用長(zhǎng)長(zhǎng)的簽名把韭菜頭串起來(lái);

　　3、放在烤盤(pán)里，在兩邊沖洗一點(diǎn)植物油;

　　4、在微波爐上烤三分鐘;

　　5、把它拿出來(lái)烤兩分鐘，然后取出醬汁再烤一分鐘。

　　韭菜炒魷魚(yú)

　　食材

　　韭菜、魷魚(yú)、蔥、姜、蒜、食用油、醬油、精鹽、甜醬

　　做法

　　1.韭菜洗凈切成段，蔥、姜、蒜切碎;

　　2.魷魚(yú)洗凈，放入鍋里焯熟，把魷魚(yú)切成片;

　　3.鍋里熱油、蔥、姜、蒜;

　　4.魷魚(yú)放入鍋中，放入醬汁、醬油煸炒;

　　5.拌入韭菜炒熟灑上芝麻油即可。

　　韭菜的禁忌

　　首先，韭菜不宜與牛肉同吃。否則會(huì)導(dǎo)致虛火上升，誘發(fā)牙齦腫痛。

　　第二，韭菜不宜與白酒同食，尤其是大病初愈的人。

　　第三，韭菜不宜與牛奶同吃。否則會(huì)導(dǎo)致牛奶營(yíng)養(yǎng)的流失。

　　第四，韭菜不宜與菠菜同吃。兩者同吃有滑腸之用，易誘發(fā)腹瀉。

　　總結(jié)：吃韭菜的好處有很多，但是吃韭菜的禁忌也有不少，愛(ài)吃韭菜的朋友應(yīng)該把這些都給記下來(lái)，對(duì)你是很有好處的哦!韭菜在吃的時(shí)候一定要選擇新鮮的，因?yàn)檫@種綠葉菜，稍微放兩天就會(huì)變蔫了，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)大量的流失掉。