喜歡吃大蔥的人也是不在少數(shù)的，吃多了對(duì)身體也有好處，大蔥一般有人喜歡把它當(dāng)成調(diào)味品，不過(guò)大蔥也可以搭配食材成為才飯菜，那么大蔥的作用與功效有哪些呢?大蔥的食用禁忌是什么?大蔥怎么做好吃?一起來(lái)看看吧!

　　大蔥的作用與功效

　　1、讓你更有食欲

　　有的人一到飯點(diǎn)卻不想吃飯，可以嘗試吃一點(diǎn)大蔥，對(duì)于食欲不振有很好的效果，因?yàn)槭[含有的氣味比較特殊，可以促進(jìn)人想吃飯的欲望，而且蔥對(duì)于舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)也是有幫助的。

　　2、讓膽固醇不那么高

　　對(duì)于有膽固醇的人群來(lái)說(shuō)，蔥也是一個(gè)好東西，蔥可以降低人的膽固醇，可以抑制膽固醇不再變高，這樣可以讓人們有時(shí)間調(diào)理還身體，讓我們變的更加的健康。

　　3、感冒的預(yù)防

　　像現(xiàn)在的氣溫一直忽高忽低的，人們很容易患上感冒，這個(gè)時(shí)候多吃點(diǎn)蔥，可以改善容易感冒的體質(zhì)，蔥可以預(yù)防感冒，平常我們也應(yīng)該注重保暖，蔥在平常適當(dāng)吃些加上穿著保護(hù)，感冒是完全可以預(yù)防!

　　4、超強(qiáng)殺菌作用

　　說(shuō)到大蔥，其實(shí)殺菌這樣的功效是不得不提的，大蔥里面含有辣素等物質(zhì)，具有非常強(qiáng)大的殺菌作用，在我們出汗或者排尿的時(shí)候，能夠刺激到特定的腺體，這樣就能在這些部位進(jìn)行殺菌和加快排出的作用，功效是相當(dāng)可以的，大家吃點(diǎn)是真有好處!

　　5、癌癥的預(yù)防

　　癌癥也是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很難完全治愈的一種疾病，當(dāng)然大蔥也不可能治療的，不過(guò)吃蔥是能夠預(yù)防癌癥發(fā)發(fā)生的幾率的!它含有的硒元素能夠降低體內(nèi)致癌物質(zhì)的堆積，這樣就能程度上起到預(yù)防的作用。而且經(jīng)過(guò)專業(yè)的研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，如果是男性朋友，經(jīng)常吃蔥的話，前列腺癌找上你的幾率是更小了!

　　大蔥的食用禁忌

　　1、腸胃不好的人群

　　像是胃潰瘍之類的疾病，那么就不要食用，這跟辣椒是很相同的遠(yuǎn)離，辛辣的食物會(huì)刺激腸胃黏膜，導(dǎo)致你的疾病變嚴(yán)重，不利恢復(fù)，可能造成更大的危險(xiǎn)!