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          發(fā)菜(2)

            3、用水淀粉勾芡,起鍋淋在豆腐上面就好了。味道還行,家里小MM全把它干掉了,說叫我下次還弄。呵呵,這是我喜歡聽到的。

            金錢發(fā)菜

            材料:發(fā)菜,雞蛋,雞胸肉。

            做法

            發(fā)菜泡發(fā);雞蛋兩個(gè),蛋清和蛋黃分開放,蛋黃加鹽胡椒面打散攤成蛋黃餅。切成條。

            蛋清加淀粉打散攤成蛋皮。

            雞胸肉剁成餡,加鹽,胡椒面,蠔油水,拌成雞肉餡。

            蛋皮上面攤上雞肉餡。 鋪上發(fā)菜,中間放切成條的蛋黃條。

            卷成條,放入蒸鍋,大火蒸五分鐘左右。 蒸好出鍋的發(fā)菜卷,切成一厘米厚的片,擺盤。

            發(fā)菜湯泡肚

            材料:豬肚尖350克、發(fā)菜15克,白醬油20克,紹酒15克、味精3克、雞湯500克、芝麻油10克。

            做法

            1、豬肚尖剔凈油膜,用清水泡30分鐘取出。切成片,下入沸水鍋中氽熱撈出,瀝凈水。

            2、肚尖用紹酒10克拌勻略腌。發(fā)萊用清水泡5分鐘,擠干水分,下入沸水鍋內(nèi)氽一下?lián)瞥?,用紹酒5克、味精1. 5克腌潰入味。

            3、將入味的肚片放在湯碗的一側(cè),入味的發(fā)菜放在湯碗的另一側(cè)。

            4、將雞湯燒開,加白醬油、味精調(diào)勻,沖入肚尖、發(fā)菜碗內(nèi),淋上芝麻油即成。

            特點(diǎn):色彩分明,清脆爽口,味道鮮美。

            操作提示:肚片氽熟即可,時(shí)間不能過長,否則不夠脆嫩。

            結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道發(fā)菜到底有哪些營養(yǎng)價(jià)值了嗎?你知道發(fā)菜怎么做才好吃了嗎?發(fā)菜有很多食用功效與作用,非常值得我們食用,大家可以在日常飲食中多吃一些這樣的食物,讓自己遠(yuǎn)離疾病。

          發(fā)菜 發(fā)菜的做法 發(fā)菜的營養(yǎng)價(jià)值 
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