欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

元蘑(2)

  輔料:粉條150克。

  調(diào)料:味精3克,料酒10克,大蔥4克,姜3克,白砂糖25克,大豆油30克。

  做法

  1.將小仔雞收拾干凈,剁成小方塊,放入沸水鍋內(nèi)燙透,撈出備用;

  2.將水發(fā)元蘑(黃靈菇)去掉根蒂,洗凈泥沙,斜刀片成厚片;

  3.蔥切段、姜切片;

  4.將粉條水發(fā)透后剪成段;

  5.將鍋置于旺火上,放入熟豆油燒熱,放入白糖炒成糖色,迅速將焯好的小仔雞塊放入,煸炒成火紅色時,添入高湯,加入料酒、醬油、精鹽、蔥段、姜片燒沸,撇凈浮沫;

  6.放入元蘑片,轉(zhuǎn)入小火燉半小時左右;

  7.加上粉條段,燉至仔雞肉塊、粉條軟爛,湯已剩1/2時放入味精即可。

  元蘑炒油菜

  材料

  油菜1捆,元蘑150克,五花肉100克。

  做法

  1.小油菜清洗干凈。

  2.干元蘑用水泡發(fā),清洗干凈。 切點五花肉,蔥姜。

  3.鍋里燒熱油,把肉倒進去煸炒。.把蔥姜倒進去炒出香味,然后把元蘑扔進去,添點湯,小燉至元蘑發(fā)軟。

  4.后把油菜倒進鍋里翻炒,加鹽,出鍋!

  結(jié)語:通過小編上文的介紹,你知道元蘑到底有哪些營養(yǎng)價值了嗎?你知道元蘑怎么做才好吃了嗎?元蘑有很多食用功效與作用,非常值得我們食用,大家可以在日常飲食中多吃一些這樣的食物,讓自己遠離疾病。

元蘑 元蘑的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
醴陵市| 沂源县| 清新县| 闸北区| 黄骅市| 四川省| 新乐市| 霍山县| 唐山市| 青川县| 光泽县| 应用必备| 昭苏县| 前郭尔| 华安县| 佛山市| 望城县| 四会市| 攀枝花市| 舒兰市| 徐州市| 铜陵市| 石楼县| 龙胜| 当涂县| 余庆县| 郧西县| 娄烦县| 荆州市| 米泉市| 旺苍县| 富民县| 双鸭山市| 遂溪县| 纳雍县| 舒城县| 婺源县| 南昌县| 夏津县| 定安县| 永靖县|