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娃娃菜(14)

  材料

  娃娃菜,干黑木耳,大蒜片,生抽,鹽,少許糖。

  做法

  將干黑木耳放入容器中,倒入冷水,浸泡約30分鐘。

  待木耳完全泡軟后去掉硬根,并撕成一口大小的朵。

  把娃娃菜葉子洗凈后切成片。

  鍋中倒入清水,煮開后倒入木耳焯燙2分鐘后撈出備用。

  起油鍋加熱至七分熱,放入大蒜片爆香,倒入娃娃菜,迅速翻炒。

  當(dāng)娃娃菜變軟后,倒入黑木耳,淋上生抽,加入鹽和少許白糖。翻炒均勻即可。

  小訣竅

  木耳在沸水中焯燙可以去掉木耳中的砂子。

  剁椒娃娃菜

  材料

  娃娃菜三棵,紅剁椒四大匙,蒜三瓣。

  做法

  娃娃菜洗凈,葉片掰散,過長的可切成兩截,蒜切碎粒。

  鍋坐熱,倒入兩湯勺油,稍熱后,倒入蒜碎爆香。

  再倒入娃娃菜和剁椒一起快速翻炒兩分鐘,即可關(guān)火裝盤。

  小訣竅

  用筷子炒長莖類蔬菜更順手。

上湯娃娃菜 娃娃菜 娃娃菜的做法 
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