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蛇瓜(10)

  蛇瓜紫菜湯

  簡(jiǎn)介:選擇清香的蛇瓜和紫菜搭配,鮮味互補(bǔ)。調(diào)味料用的是牛肉粉,香味濃郁。

  蛇瓜含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì),肉質(zhì)松軟,微甘甜。蛇瓜性涼,入肺、胃、大腸經(jīng),能清熱化痰,潤(rùn)肺滑腸。蛇瓜可切片素炒,也可作湯。味道清香濃郁。

  主料:蛇瓜150g。紫菜20g。

  輔料:香油適量,鹽適量,牛肉粉適量,蔥適量,醋適量。

  步驟

  1.主要材料:蛇瓜一根(這個(gè)蛇瓜長(zhǎng)80cm)、紫菜、蔥。

  2.蛇瓜去皮洗凈,切片。

  3.鍋中加入清水,將其燒開。水開后,放入蛇瓜片。

  4.再次燒開后,放入牛肉粉和少許鹽調(diào)味。

  5.放入撕碎的紫菜。

  6.燒開后關(guān)火。

  放入蔥花,點(diǎn)少許香油、再點(diǎn)幾滴醋。

  7.盛入碗中即可食用。

  小貼士

  調(diào)味料如果沒有牛肉粉,放雞精也可以。但味道沒有牛肉粉濃郁。

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