欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

芥藍(5)

  炒鍋熱油,爆香蒜蓉和姜片,下芥蘭略炒,調入少許鹽作底味裝起備用。

  炒鍋繼續(xù)熱油,放入牛肉。

  滑散,炒至牛肉變色。

  倒入少許生抽,幾滴老抽。

  芥蘭回鍋同炒。

  放入一湯匙蠔油炒勻即可裝起享用。

  小貼士

  1、牛肉切片要均勻,別厚薄不一。

  2、放入淀粉前先入少許底味。

  3、然后淀粉兌少許水抓入牛肉內,不兌水的話可以用蛋清代替水,這樣牛肉更嫩,但是要處理剩下的蛋黃。

  4、順著一個方向抓透,抓到牛肉上勁。

  5、再用一勺油封油,封油后的牛肉水份不易留出,被鎖在牛肉內,再滑油的時候就能保持牛肉的鮮嫩了。

  芥藍炒臘肉

  用料

  芥藍300g;

  臘肉50g;

  鹽少許;

  雞粉少許;

  植物油。

  芥藍炒臘肉的做法

  .鍋中添水,大火加熱.水沸后加入少許鹽.加入幾滴植物油.放入芥藍焯燙,過水后迅速撈出、瀝干待用.倒掉水,將鍋拭干,重新燒熱,放入切塊的臘肉,小火煸炒至出油.放入芥藍,大火爆炒一分鐘.關火,加少許鹽.加少許雞粉,翻炒均勻即可。

  小貼士

  1.芥藍好選則桿粗細適中的,桿過粗會老;

  2.芥藍焯水時在水中加少許鹽,可使得芥藍保持碧綠;

  3.臘肉在煸炒過程中即可出油,無需再另外放油;

芥藍 芥藍怎么吃 芥藍的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
安仁县| 疏附县| 安新县| 永安市| 光山县| 集安市| 綦江县| 新安县| 天津市| 昌平区| 阿荣旗| 紫云| 敦煌市| 治县。| 赞皇县| 荣昌县| 张家口市| 乐业县| 勃利县| 益阳市| 马龙县| 米林县| 西乌珠穆沁旗| 张北县| 永康市| 玉门市| 阳东县| 海阳市| 五家渠市| 江永县| 称多县| 华安县| 武夷山市| 金秀| 清流县| 仪征市| 新野县| 博白县| 桦南县| 荆州市| 霍州市|