第一，使人興奮，無法安睡;第二，刺激神經(jīng)，影響心臟功能;第三，郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。

　　僅憑這幾個(gè)還不足以說明“晚吃姜”的危害。關(guān)鍵的原因是：有的人喜歡在晚上喝酒，這時(shí)如果以姜菜下酒，大害!

　　姜酒同食，百日爛心。姜和酒都是大熱之物，姜借助酒力入經(jīng)絡(luò)，酒借助姜性入臟腑。晚上用姜下酒，等于吃慢性毒藥。日積月累，五臟六腑都會(huì)受傷。

　　以下幾個(gè)問題是應(yīng)該注意的

　　1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

　　2、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

　　3、從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

　　4、不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學(xué)的。

　　5、吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時(shí)候放幾片生姜即可。

　　結(jié)語：姜是一味好調(diào)味劑，但是要看你吃的對不對，對于上述關(guān)于姜的相關(guān)內(nèi)容你知道了吧，早上吃姜療效是好的，但是晚上吃姜那可有壞處呢，對于上述吃姜的這幾個(gè)注意點(diǎn)你都注意了嗎?在生活中千萬不要犯錯(cuò)了哦，不然傷身哦!