c、多吃含含維生素a的食物。
含維生素a的食物對(duì)眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素a的時(shí)候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。
維生素a的好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。
3、失明患者忌食用
a、不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。
b、忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。
【護(hù)理】
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”
自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)
2、不吹太久的空調(diào)
避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
