此時(shí)再喝酒，酒精進(jìn)入腸胃中，不會(huì)有過(guò)多的刺激，而且肝臟的解毒、代謝能力也比較高，幫助身體盡快的分解酒精，減少損害出現(xiàn)。

　　喝酒的時(shí)候，不要喝雜酒，就是各種酒混合在一起，喝酒人數(shù)多的時(shí)候，大家都喜歡玩游戲，胡亂喝酒，將酒混在一起，這種酒喝了之后，容易醉，而且對(duì)身體的損害大，所以不要喝這種酒，減少損害出現(xiàn)。

　　盡量不喝度數(shù)高的酒，酒的度數(shù)越高，對(duì)身體的損害越大，所以在喝酒的時(shí)候，要注意點(diǎn)。并且還要注意酒的選擇，沒(méi)有牌子的酒別喝，以免喝到假酒，影響健康。

　　在喝酒后，一定要注意，不能抽煙，不少人都喜歡酒后一根煙，放松身體，這樣的行為，看起來(lái)在放松身體，實(shí)際上對(duì)身體損害大。

　　酒精本就會(huì)傷害身體，若是還抽煙，就會(huì)導(dǎo)致身體受損加重，肝臟以及肺部的出現(xiàn)問(wèn)題，身體處于亞健康的狀態(tài)，嚴(yán)重的會(huì)損害心臟，出現(xiàn)心梗就不好了，最好別抽煙，減少損害。

　　不勸酒，也能降低對(duì)身體的損害，中國(guó)人喝酒，都有一個(gè)習(xí)慣，就是勸酒，想讓對(duì)方多喝點(diǎn)，喝酒多了，不論做什么防護(hù)都是沒(méi)用的，但若是大家都不勸酒，酒精攝入量減少，損害自然就會(huì)降低。

　　既然避免不了要喝酒，那么在喝酒前后一定要做好措施，減少對(duì)身體的損害。小喝怡情，大喝傷身，酒量要控制，不喝度數(shù)過(guò)高的酒，多吃蔬菜、多喝水，酒后不抽煙，不洗冷水澡，減少對(duì)身體的刺激，出現(xiàn)問(wèn)題的幾率小，這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。