菊花茶是很常見的茶類，多數的人都非常的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以清熱解火，還能夠起到明目的效果，菊花茶的泡法有很多，每一種都不同，飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火
菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它本身性涼，到了人體之后具有清熱降火，消暑的功效，如果我們因為上火的原因出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個時候可以適當的喝點菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
適當的喝一點菊花茶對我們的眼睛可以說是非常好的，菊花茶中的物質能夠幫助我們緩解眼睛疲勞，特別是對于經常面對電腦的上班族和加班族而言，大家在工作之余可以喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。
3、殺菌
很多人應該不知道，其實菊花茶具有非常好的殺菌功效，能夠幫助人體對抗病毒，它可以幫助我們消除金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等細菌，菊花茶一些疾病還有抑制功效。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
