菊花茶的禁忌是什么?這種茶水并不是所有人都適合喝的，有一些人喝了反而會感覺到不舒服。菊花茶的泡法有很多，我們平時只是簡單的用熱水沖一下，其實還有一些別的泡法，講究的朋友可以了解一下。菊花茶的好處有哪些?一起來看吧!

　　菊花茶的好處

　　消除眼部浮腫

　　菊花茶是可以幫助消除眼睛的浮腫的，我們在如果平時用眼多，或者是睡覺的時候姿勢不正確，壓到了眼睛，又或者是在睡前喝了很多水，那么就會很腫，很難看。這個時候用菊花茶來敷眼睛，可以讓眼睛腫的問題很快的被解決哦。

　　清熱解火

　　菊花茶是一種降火效果很好的茶水，在上火的時候非常建議多喝。菊花茶是涼性的，所以對于緩解上火的癥狀很有效果。而且菊花茶其實還比較溫和，只要不是體質(zhì)虛寒的人，其實基本上都是可以喝的，一天喝上兩杯，馬上就能去火了。

　　明目

　　菊花茶里面含有的維生素A比較多，這種營養(yǎng)元素對于我們的身體健康是非常有益處的。不僅能抗衰老，還能保住視力維持在一個良好的水平。所以說如果你在平時經(jīng)常需要用眼的，擔(dān)心自己的視力會下降，那么就應(yīng)該多喝一點菊花茶。

　　殺菌

　　很多人應(yīng)該不知道，其實菊花茶具有非常好的殺菌功效，菊花茶到了我們的身體之后能夠幫助人體對抗病毒，它可以幫助我們抑制金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌等等，所以說多喝菊花茶對我們的身體來說非常好。

　　預(yù)防心血管疾病

　　菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

　　抗衰老

　　菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。

　　菊花茶的泡法

　　洛神菊花茶

　　材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。