菊花茶是很常見(jiàn)的一種茶類，深受人們的喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，到了我們的身體中能夠起到清熱解火的效果，還可以緩解眼疲勞。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不一樣，我們知道菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說(shuō)是非常好的一種降火良藥，大家可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)，特別是因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱等癥狀，這個(gè)時(shí)候我們主要適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú瑁涂梢詭椭覀兙徑獍Y狀了。
2、防止眼睛疲勞。多數(shù)人在生活中應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)眼疲勞的癥狀，尤其的對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的朋友來(lái)說(shuō)，大家可以在工作繁忙的時(shí)候，泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果我們能夠每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶能夠讓我們更加有精神，它除了幫助我們緩解眼疲勞之外，還有非常好的明目效果，能夠起到養(yǎng)神的作用，現(xiàn)在越來(lái)越多的人會(huì)加班、熬夜，這個(gè)時(shí)候我們可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
