很多人覺得茶喝多了牙齒會變黃，但其實(shí)喝茶之所以牙齒會變黃是因?yàn)楹炔杼珴饬?，而且沒有做好牙齒的清潔工作才會這樣的。很多茶葉都有護(hù)齒的功效。每天喝一杯紅茶不僅能夠清新口氣，紅茶中的多酚會殺死并限制口腔中各種細(xì)菌的生長，減少蛀牙和蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)，所以，經(jīng)常喝紅茶還能夠保護(hù)牙齒呢!

　　八、強(qiáng)壯骨骼

　　隨著年齡的增長，人的骨骼會變得越來越脆弱。想要強(qiáng)健骨骼，喝紅茶就是健康的選擇。根據(jù)各種研究，那些經(jīng)常喝紅茶的人往往會有更強(qiáng)壯的骨骼。

　　九、補(bǔ)充能量

　　紅茶中含有的咖啡因含量很高，而咖啡因會給大腦、呼吸系統(tǒng)帶來奇跡，所以，喝紅茶會給人帶來能量。

　　紅茶的泡法

　　家庭式泡法

　　1、溫壺：用沸水將茶葉及茶杯溫?zé)?，冷的茶壺?zé)o法泡出紅茶的原有風(fēng)味。燒開水不要用鐵制的水壺。

　　2、倒入適量的茶葉：基本上是一茶匙茶葉泡一杯紅茶的比例。

　　3、沖泡：沖泡紅茶的水要用沸騰的水，越熱越好。放冷后再加熱的開心無法沖出好味道。

　　4、蓋上壺蓋：如果沖泡的的碎茶葉，加入熱水后，將濾茶網(wǎng)及茶葉拿開，再蓋上壺蓋，因?yàn)樗榧t茶易于沖泡，泡太久會苦澀，越是細(xì)長的茶葉，浸泡時(shí)間可以加長。

　　紅茶的禁忌

　　發(fā)燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

　　肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。

　　神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。

　　孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。以及婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。

　　潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

　　總結(jié)：紅茶的功效現(xiàn)在大家都了解了吧!在平時(shí)如果出現(xiàn)了發(fā)燒的問題，那么就不建議喝茶了，因?yàn)樵诎l(fā)燒的時(shí)候喝紅茶會讓體溫繼續(xù)上升。另外就是患有神經(jīng)衰弱的朋友也不建議喝茶，紅茶中的興奮劑可能會影響病情，希望大家要注意。