菊花茶在平時(shí)我們都是經(jīng)常喝的，這種花茶不僅味道好，而且還具有不少的功效。菊花茶的泡法是什么?在喝茶的時(shí)候掌握正確的方法，茶的味道才會(huì)更好。菊花茶的禁忌有哪些?不是所有人都適合喝它的哦!具體請(qǐng)看下文來了解吧!
1、醒腦、明目
飲用菊花茶具有明目的效果，這是中醫(yī)上面的一個(gè)觀點(diǎn)，但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說也是如此。因?yàn)榫栈ú柚械木S生素A比較多，這種成分是可以幫助滋養(yǎng)眼部神經(jīng)的。另外喝菊花茶還能去火氣，改善上火導(dǎo)致的眼澀和頭暈問題。
2、清潔濕潤(rùn)皮膚
菊花茶對(duì)于皮膚也有一定的養(yǎng)護(hù)效果，沒有想到吧?因?yàn)榫栈ú枘軒椭覀兗涌煅貉h(huán)的速度，清除身體里面的毒素，所以說想要皮膚好應(yīng)該常喝它。還有人把化妝棉浸泡在菊花茶中，然后用它來敷臉，據(jù)說補(bǔ)水效果不錯(cuò)，大家可以試試。
3、防治心腦血管疾病
由于菊花茶中的膳食纖維比較多，而膳食纖維能夠幫助控制脂肪的堆積，降低血液中的膽固醇含量，長(zhǎng)期飲用的話就能達(dá)到預(yù)防心血管疾病的效果了。現(xiàn)在心血管疾病是很多發(fā)的，建議大家在平時(shí)要注意預(yù)防，不能忽視這個(gè)問題。
4、治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
5、治感冒、頭痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。
菊花茶的泡法
山楂菊花茶
材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。
做法
1、準(zhǔn)備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。
2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個(gè)人口味添加動(dòng)山楂汁，因?yàn)榇丝钌介容^濃稠，適合做茶水食用。
3、根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入蜂蜜。
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
